Sports, Loisirs et Culture
en région Fontainebleau Melun
Fitness
Pour bouger et brûler des calories dans une ambiance sympa et sur des musiques variées...Ce cours tonique s'adresse à toute personne désireuse de tonifier et sculpter son corps dans son intégralité ; aucune partie du corps ne sera oubliée...
Chaque semaine un entraînement différent et diversifié est proposé :
- multi- gym
- renforcement musculaire
- cardio danse
- circuit training
- gym orientale ...
- travail avec petit matériel : bâton , haltères , élastiques ...
L'animatrice :
Marie-Christine Besserve
Brevet d'Etat d'Educatrice Sportive Activités Physiques pour Tous
Remise en forme (Fitness, Cardio, Stretching, Pilates ...)
Brevet d'Etat d'Educatrice Sportive Activités Physiques pour Tous
Remise en forme (Fitness, Cardio, Stretching, Pilates ...)
Horaires :
Vendredi : 10h50 /11h50
Tarif : (Hors adhésion)
1 cours 300€/an
1 cours de Fitness + 1 cours de pilates : 420€/an
Contact : Marie-Christine Besserve
tel : 06 75 60 05 21
Courriel : uriquoise@yahoo.fr